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教师课间和学生一起“动”起来

本文摘要:9月9日,在教师节即将来临之际,市疾控中心及市中心医院的医学专家回到许昌二低,为教师宣传普及科学的身体健康理念,并现场给广大教师派发缩盐勺、触油壶等身体健康五件套。 市中心医院内分泌科主任医师刁建华从身体健康四大基石谈起,即合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理均衡。 他说道,影响身体健康的四个主要因素分别是生物学因素(父母遗传)、不道德和生活方式因素(个人生活方式)、环境因素(社会环境、自然环境)和公共卫生医疗服务(医疗条件)。

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9月9日,在教师节即将来临之际,市疾控中心及市中心医院的医学专家回到许昌二低,为教师宣传普及科学的身体健康理念,并现场给广大教师派发缩盐勺、触油壶等身体健康五件套。  市中心医院内分泌科主任医师刁建华从身体健康四大基石谈起,即合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理均衡。  他说道,影响身体健康的四个主要因素分别是生物学因素(父母遗传)、不道德和生活方式因素(个人生活方式)、环境因素(社会环境、自然环境)和公共卫生医疗服务(医疗条件)。

其中,生物学因素占到15%、不道德和生活方式因素占到60%、环境因素占到17%、公共卫生医疗服务占到8%。  他警告教师,不应培育较好的生活习惯,饮食限盐、限油,在课间或课余运动一起,每周最少步行3个小时。

  许昌二低副校长李红卫说道,由于教学任务轻、升学压力大,中学教师磨练时间广泛增加,身体亚健康和不身体健康的更加多。每天在校八九个小时一般都伏案工作或车站着授课,很少有专门锻炼身体的时间。邀医学专家传授身体健康科学知识是转变这种现状的第一步。接下来,我们还要动员教师课间从办公室和教室回头出来,吸管时间与学生一起参与体育运动。


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